Skip to content
  • Ayurveda

  • Ayurveda

  • Ayurveda

  • Ayurveda

¿Quieres aprender una técnica milenaria que contempla al hombre de forma Holistica?

Las terapias ancestrales Ayurveda pueden ayudarte

Puedo ayudarte, a través de terapias físicas y energéticas, a encontrar y potenciar tu energía interna y lograr una vida más equilibrada.
Aprenderás a aplicar las técnicas más adecuadas para cada caso que se presente en tu consulta.

QUE ES AYURVEDA

Podemos definir ayurveda como un sistema curativo oriental.
Como sistema, funciona de forma integrada diversos aspectos de una cultura como la medicina, la religión, la alimentación, las normas sociales, etc.
Curativo porque el enfoque de Ayurveda es el de restablecer un equilibrio en los diversos cuerpos del hombre Oriental, hecho que le aporta un estudio desde la experiencia y observación, más que de la lógica racional.

QUE PUEDO ESPERAR DE ESTA CIENCIA

Ayurveda te va a aportar todas las herramientas precisas para que puedas desarrollarte en la vida desde el camino de la reflexión, consciencia y responsabilidad contigo mismo y con tu entorno. Propone la unificación de cuerpo-mente y espíritu y considera a la enfermedad y a la salud como resultado del equilibrio o desequilibrio de éstos.
De acuerdo con la visión ayurvédica, cuando los canales de energía (también llamados "Prana") están bloqueados, ya sea por el estrés, la mala alimentación, el sedentarismo, la depresión, la ansiedad, o por cualquier otra causa, nos enfermamos.

EN QUE CONSISTE LA FORMACIÓN DE MASAJES AYURVEDICOS

Se trata de la única formación que contempla el aspecto psicosomático del individuo, atendiendo el tipo de constitución física y psíquica así como el momento en el que se encuentra. El concepto psicofísico es dinámico y va modificándose a lo largo de la vida, por lo que debemos prestar atención a los aspectos psíquicos, emocionales y conductuales que darán explicación, la mayoría de las veces de alteraciones físicas que el individuo suele ir “arrastrando” a lo largo de la vida.

ENTONCES…. QUÉ TÉCNICAS SE REALIZAN EN EL PROTOCOLO DEL MASAJE

Aprenderemos técnicas de respiración ayurvedicas, técnicas de relajación y meditación, pensamiento positivo y reeducación mental, así como la práctica del masaje Abhyanga con aceites medicados que aprenderás a producir de forma artesanal, y por último la toma del pulso ayurvedico básico para detectar el prakruti y el vikruti del individuo para poder personalizar al máximo el masaje ayurvedico.
No se trata de relajar, se trata de reequilibrar, activando aquellos aspectos que son precisos incrementar y reduciendo aquellos que precisan ser disminuidos.

EQUILIBRIO EN TU CUERPO Y EN TU MENTE

Incrementa el Prana del individuo.
·················
Detecta problemas emocionales que se enquistan en los órganos y vísceras.
·················
Elimina toxinas y tonifica el sistema linfático.
·················
Potencia el sistema inmunitario y la resistencia a las enfermedades.
·················
Fortalece y mejora el sistema circulatorio.
·················
Beneficia a personas con dolores crónicos de espalda, cuello y hombros.
·················
Es recomendable para personas con problemas de estrés o ansiedad, para quienes acumulan tensiones o miedos, ya sean conscientes o inconscientes.
·················
Beneficia a cualquiera que presente síntomas o patologías agudas o crónicas, que esté buscando alivio y tranquilidad.
Puede ser muy útil para bajar de peso, acompañado de una dieta adecuada y ejercicio físico.

Lola Sierra Marquez

Formadora en terapias del bienestar

Con la formación y experiencia adquirida durante los últimos 25 años en el campo de las terapias relacionadas con el bienestar personal, diseño e imparto cursos, talleres, conferencias y workshops.
Me caracterizo por ser motivadora, creativa, empática, positiva y tenaz, y dichas características dejan un sello personal en mi manera de practicar la docencia.
Mi pasión por el conocimiento de la persona en todos sus planos me ha llevado a trabajar integrando técnicas físicas y psicosomáticas, profundizando en técnicas milenarias de bienestar.

Masaje Abhyanga

Masaje corporal ayurvédico Abhyanga.

Masaje Mukabhyanga.

Masaje facial ayurvédico Mukabhyanga.

Masaje piedras calientes

Masaje corporal de técnica geotermal con piedras calientes.

Formación en Terapias Ayurveda y además …

Técnicas energéticas

Técnicas energéticas y vibracionales para ayudarte a encontrar el equilibrio.

Conferencias, talleres, cursos, seminarios ....

Sexología, Masaje y Nutrición Ayurveda, Masaje Maya,

Contraindicaciones

No hay contraindicaciones en el masaje ayurvédico, se recomienda para las personas de todas las edades y para muchos casos. Sin embargo, al tratarse de un masaje con un enfoque psicosomático es recomendable acudir un profesional capacitado para que realice el masaje de la forma más adecuada y se obtengan los mejores resultados.

En contacto..

Tel./Whatsapp: 640 884 532

email: centrololasierra@gmail.com

C/Enrique Val 4 – Esc. 12 – 1ºA
50011 Zaragoza

Escríbeme

Lola Sierra, 2019